Workshops

Dieser Kurs ist gut in den Alltag integrierbar. Mit einer Einheit von 45 Minuten und die Teilnahme via Zoom kann jeder von zu Hause, im Home-Office oder auch im Büro daran teilnehmen. Diese Bewegungsform ist eine willkommene Abwechslung für Körper und Geist. Franz Bauer zeigt grundlegende Techniken mit Ball-Würfen, bei denen nicht nur die Hände arbeiten, sondern auch den ganzen Körper in die Bewegung mit einbezieht.

Kurs  „Ball-Move“ für Anfänger. 

Grundlage sind kombinierte Bewegungsabläufe mit einem Ball. Der Übungsaufbau ist gut für die Fitness, stärkt den Rücken, schult die Geschicklichkeit und macht auch noch Spass. Wie bei allen Übungen bei denen es um Geschicklichkeit geht, sind hier die Synapsen besonders gefordert. Dies ist hier das dreidimensionale Sehen, die Reaktion, die motorische Fähigkeit und die Koordination. Sich überwinden, loslassen und wenn es klappt, werden Glückshormone frei gesetzt.

Kurs  „Ball-Move“ für Fortgeschrittene. 

Aufbauend auf den Kurs für Anfänger kommen hier weitere Bewegungselemente in das Spiel. Über die erworbene Routine kann bei der Bewegung mehr auf die Details geachtet werden, so dass die Abläufe geschmeidiger werden. Für neue Herausforderungen kann dann auch ein zweiter Ball dazukommen. 

Eine moderne Kamera hat fast unbegrenzte Möglichkeiten, aber soviel Knöpfe. Da ist der Einsteiger aber auch oft der Könner überfordert. Hier gebe ich den Durchblick, welche Einstellungen von den vielen Möglichkeiten die Wichtigsten sind. Vor allem wenn man mal nicht immer die Automatik nutzen möchte. Dieses warum, weshalb und wie wird anhand von praktischen Beispielen in Erfahrung gebracht. Theorie und praktisches Fotografieren wechseln sich ab, damit der Teilnehmer die Auswirkungen gleich visuell beurteilen kann. Hier wird die Lust am Ausprobieren geweckt. 

Voraussetzung ist entweder eine Kompakt-Kamera mit manuellen Einstellungsmöglichkeiten, eine System- oder Spiegelreflexkamera. 

Termine meistens Sonntags von 14:00  bis 18:30 Uhr

Workshopgebühr 48,- Euro für Erwachsene, 38,- Euro für Schüler, Studenten.

Der Sketch ist die spritzige Art des Theaters als Kurzform. Die Würze des Stückes liegt in der Spielfreude. Voller Lust kann man sich gleich dem Spiel widmen, weil keine langen Texte gelernt werden müssen.

Über Improvisationsübungen kann man sich ausprobieren, um ein Gespür für das eigene Spiel zu gewinnen. Theater- und Pantografie-Übungen fördern das Spiel mit Mimik, Gestik und Stimme. Die Teilnehmer*innen können erleben, wie verschiedene Vorgaben den Ausdruck der Rolle verändern.  Alle Übungen helfen, den Körper als Instrument verstehen zu lernen.

Zum Ende des Workshops steht einen kleine Aufführung. Eine schöne Herausforderung, die erarbeiteten Stücke im Theaterlicht zu spielen. Als Feedback wird davon auch ein Video erstellt. Zur Aufführung  können natürlich auch Freunde dazukommen.

NEU im Programm, der "Video-Sketch" :-)

Ob live oder via Beamer, der Sketch ist eine gute Spielform für einen Geburtstag, eine Tagung, eine Feier, einen bunten Abend und  ... . Besonders wenn die Inhalte auf den Anlass abstimmt werden.

Unser Gesicht und die variantenreichen Möglichkeiten der Mimik ist an sich schon ein Kunstwerk. Mehr als 45 Muskeln steuern unsere Mimik. Unser Alltag verlangt oft aber freundlicher Gesichter. Sich mit seiner Mimik so einzuschränken ist schade. Es wirkt oft befreiend, die mimischen Möglichkeiten zu erkunden. Freudig - Überrascht - nachdenklich - cool - wütend - begeistert - traurig - … . 

Als 3er Reihe erhält man so ein Ausdruckbarometer. Ein Hinkucker für jeden Schreibtisch oder auch an die Tür. Mit einer Wäscheklammer kann diese Bilderreihe mit einer Info ergänzt werden - "Heute bin ich gut drauf" :-)

Eine witzige Art seinen Mitmenschen die perönliche Stimmungslage mitzuteilen.